Lebih Kenal Keluarga Berries

 

Hayo, buah berri apa saja yang sudah kamu kenal? Ada strawberry, cranberry, blueberry, black berry. Tidak hanya itu saja, buah berri memiliki banyak jenis dan macamnya. Selain berbeda warna dan bentuk, masing-masing buah ini juga memiliki keunggulan sendiri-sendiri dari segi rasa dan pemanfaatnnya. Nah, agar kamu mengenal dan memahami lebih dekat dengan keluarga berri, yuk simak ulasan di bawah ini.

Blackberry

Namanya tampak paling tersohor di antara berri yang lain. Benar saja, nama 'Blackberry' melejit setelah didapuk menjadi nama brand sebuah smartphone. Kendati begitu, tidak banyak yang tahu bagaimana wujud buah ini. Blackberry memiliki warna ungu kehitam-hitaman dan berbentuk seperti bulatan kecil yang menggerombol. Blacberry banyak digunakan sebagai selai lezat untuk aneka kue. 

 

Bluberry
Kedua, ada bluberry yang berbentuk seperti anggur dan berwarna biru kehitaman. Buah ini banyak dimanfaatkan sebagai jus dan dan smoothie yang lembut dan juga menyegarkan.

Strawberry
Namanya tampak yang paling familiar dari semua berri. Selain mudah didapatkan, buah berwarna merah dan manis ini juga banyak dimanfaatkan sebagai smoothie.

Raspberry
Serupa dengan blackberry, hanya saja raspberry memiliki rongga di tengahnya yang menyerupai cekungan. Warnanya cukup beragam, ada yang merah muda, merah tua hingga kehitaman. Selain aneka minuman buah, buah ini juga cocok dijadikan selai.

 

Cranberry
Bentuknya mirip buah kopi yang berwarna merah. Eits, jangan salah. Meski mirip, cranberry sangat lunak dan banyak mengandung air. Biasanya dimanfaatkan sebagai sirup atau aneka minuman buah lain. Kamu juga bisa menikmati cranberry kemasan pada Buavita Cranberry. Rasaya yang enak membuat Buavita Cranberry layak untuk dikonsumsi.

Kamu juga tidak perlu ribet untuk meminumnya, sebab Buavita Cranberry bisa langsung kamu nikmati. Tinggal tusuk dengan sedotan, Buavita Cranberry sudah bisa kamu rasakan. Untuk membelinya juga tidak terlalu sulit, tinggal datang ke minimarket Buavita Cranberry bisa kamu dapatkan. 

Temukan Manfaat Tomat di Sini

 

Tomat bukanlah buah yang asing bagi banyak orang. Setiap hari, hampir bisa ditemukan kehadiran buah ini dalam masakan maupun aneka minuman buah. Selain rasanya yang segar, tomat juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Maka dari itu, sangat disayangkan bila kamu tidak memasukkan tomat dalam menu harianmu. Penasaran apa saja manfaat buah tomat ini bagi kesehatan? Simak baik-baik ulasan berikut ya. 

 

Mata sehat
Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan saat kamu suka makan tomat adalah mata yang sehat. Menurut Natasha Mann, praktisi sekaligus penulis kesehatan di Net Doctor, Inggris, vitamin A dalam tomat dapat membuat penglihatanmu lebih cerah dan sehat. Di samping itu, vitamin A dalam tomat dapat juga menghindarkanmu dari beragam gangguan penyakit pada mata. Untuk bisa menikmatinya, kamu bisa membuatnya menjadi aneka minuman buah, seperti jus tomat.

Jantung lebih sehat
Khasiat lain dari buah ini dapat menjaga kesehatan jantungmu setiap saat. Jika kamu memiliki jantung yang sehat maka bisa melakukan segala aktivitas yang ingin kamu lakukan. Menurut Dr Thomas Stuttaford, Vice President Prostate Cancer Inggris, tomat mengandung zat khusus yang disebut sebagai likopen. Zat ini dapat membantu kinerja jantung menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit. Maka dari itu, rajin-rajin mengonsumsi tomat, termasuk aneka minuman buah dari tomat. 

 

Pencernaan lancar
Selain akan membuat jantungmu lebih sehat, manfaat tomat lebih lanjut juga dapat membuat pencernaan lebih lancar. Rutin memakan tomat setiap hari, dapat membantu proses pencernaanmu bekerja lebih baik. Dengan begitu, kamu tidak akan mudah mengalami beragam gangguan pencernaan seperti sembelit maupun diare. Hal ini sesuai dengan pernyataan Sian Porter, praktisi gizi di British Dietetic Association. Biar pencernaan lancar dan manfaat tomat bisa kamu rasakan, konsumsi buah tomat ini setiap hari. Aneka minuman buah dari tomat juga bisa menjadi cara menikmati tomat yang variatif.

Peredaran darah lancar
The Times of India juga melaporkan bahwa tomat ini juga banyak mengandung vitamin yang berguna bagi kesehatan. Salah satu vitamin tersebut adalah vitamin K yang dapat membantu melancarkan  peredaran darah. Maka dari itu, mulailah untuk mengonsumsi tomat secara rutin. Kamu juga bisa membuatnya menjadi aneka minuman buah yang enak dan lezat.

Bagaimana, begitu melimpah bukan manfaat buah tomat ini. Jika ingin membuat aneka minuman buah, kamu bisa membuatnya sesuai yang kamu suka. Mulai jus, smoothie, sop buah dan aneka minuman buah lainnya. Bisa juga kamu buat aneka minuman buah kombinasi dari tomat dan Buavita Mix Berries. Intinya, semua olahan bisa kamu coba terapkan asal bisa menikmati manfaat buah tomat setiap saat.