Sst, Buah Mangga Punya Khasiat Jempolan Lho!
Asem, manis, seger, itu mungkin gambaran singkat dari buah yang
satu ini. Buah mangga memang menjadi salah satu buah musiman yang paling
ditunggu kehadirannya. Tidak hanya langsung dimakan, buah ini juga enak
dijadikan aneka olahan minuman dan makanan. Bahkan, buah yang belum
begitu matang pun banyak dikejar orang untuk dijadikan rujak. Sementara
yang sudah matang biasanya banyak dijadikan aneka minuman buah. Terlepas
dari kelezatannya, berikut ini khasiat buah mangga yang tidak boleh
kamu lewatkan.
Bikin mata sehat
Meski warnanya tidak oranye kayak wortel, buah mangga ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Vitamin ini sangat baik untuk mendukung kesehatan mata. Bahkan, rutin mengonsumsi buah ini dapat menghindarkanmu dari gangguan mata kering dan gangguan penglihatan di malam hari. Ungkap Diana Herrington, praktisi kesehatan Amerika.
Bikin mata sehat
Meski warnanya tidak oranye kayak wortel, buah mangga ternyata juga banyak mengandung vitamin A. Vitamin ini sangat baik untuk mendukung kesehatan mata. Bahkan, rutin mengonsumsi buah ini dapat menghindarkanmu dari gangguan mata kering dan gangguan penglihatan di malam hari. Ungkap Diana Herrington, praktisi kesehatan Amerika.
Kulit bersih
Manfaat berikutnya dari buah mangga adalah membuat kulitmu lebih bersih. Buah ini dapat membantu kulitmu menjadi lebih bersih baik dari luar maupun dalam. Dengan rutin memakan mangga, menurut Diana Herrington pori-pori dalam kulitmu akan mengecil dan kamu juga akan terbebas dari jerawat.
Pencernaan lancar
Lebih lanjut, Diana Herrington yang juga merupakan Editor senior kesehatan di Care 2 Group: Healthy Living Network dan Healthy Cooking, pepaya bukanlah satu-satunya buah yang bisa menguraikan zat makanan seperti protein menjadi lebih sederhana. Buah mangga dapat melakukannya untuk membuat pencernaanmu lebih sehat. Di samping itu, buah ini juga memiliki kandungan serat yang bisa membantu melancarkan proses pencernaanmu.
Manfaat berikutnya dari buah mangga adalah membuat kulitmu lebih bersih. Buah ini dapat membantu kulitmu menjadi lebih bersih baik dari luar maupun dalam. Dengan rutin memakan mangga, menurut Diana Herrington pori-pori dalam kulitmu akan mengecil dan kamu juga akan terbebas dari jerawat.
Pencernaan lancar
Lebih lanjut, Diana Herrington yang juga merupakan Editor senior kesehatan di Care 2 Group: Healthy Living Network dan Healthy Cooking, pepaya bukanlah satu-satunya buah yang bisa menguraikan zat makanan seperti protein menjadi lebih sederhana. Buah mangga dapat melakukannya untuk membuat pencernaanmu lebih sehat. Di samping itu, buah ini juga memiliki kandungan serat yang bisa membantu melancarkan proses pencernaanmu.
Daya tahan tubuh kuat
Kamu mestinya bahagia saat menikmati mangga, sebab di balik rasanya yang nikmat buah ini juga membuat daya tahan tubuhmu lebih kuat. Selain vitamin A, buah mangga juga mengandung vitamin C yang cukup melimpah. Buah ini juga mengandung karotenoid yang bisa menjaga daya tahan tubuhmu menjadi lebih sehat dan tidak gampang sakit. Demikian pungkas Diana Hurrington yang tak lain penulis buku kesehatan, Eating Green and Lean.
Hebat bukan? Cobalah untuk menikmati buah mangga ini secara rutin, biar tubuhmu sehat dan bugar setiap saat. Namun, mesti diingat agar tidak sampai kebablasan ya. Bukan sehat, malah diare yang didapat. Jika ingin menikmati manfaat mangga kapanpun kamu mau, Buavita Mango bisa menjadi pilihan. Kesegaran buah mangga alami dan khasiatnya yang melimpah dapat kamu rasakan dalam Buavita Mango sepanjang hari. So, selamat menikmati.
Kamu mestinya bahagia saat menikmati mangga, sebab di balik rasanya yang nikmat buah ini juga membuat daya tahan tubuhmu lebih kuat. Selain vitamin A, buah mangga juga mengandung vitamin C yang cukup melimpah. Buah ini juga mengandung karotenoid yang bisa menjaga daya tahan tubuhmu menjadi lebih sehat dan tidak gampang sakit. Demikian pungkas Diana Hurrington yang tak lain penulis buku kesehatan, Eating Green and Lean.
Hebat bukan? Cobalah untuk menikmati buah mangga ini secara rutin, biar tubuhmu sehat dan bugar setiap saat. Namun, mesti diingat agar tidak sampai kebablasan ya. Bukan sehat, malah diare yang didapat. Jika ingin menikmati manfaat mangga kapanpun kamu mau, Buavita Mango bisa menjadi pilihan. Kesegaran buah mangga alami dan khasiatnya yang melimpah dapat kamu rasakan dalam Buavita Mango sepanjang hari. So, selamat menikmati.
